Tänään Tim otti osaa oman seuransa KRB:n 5km kilpailuun Bruggen ja Oostenden välisessä kanavassa. Harjoittelu on tammikuun Sevillan leirillä ja helmikuun Portugalin leireillä sujunut onnistuneesti. Avisissa Tim veti muutaman harjoituksen Hackerin, Stephansenin ja Karosen kanssa. Nämä harjoitukset kertoivat että vauhdissa ollaan. Maksimitehoilla ei vielä menty, mutta tahdeilla 22-28 Tim osoitti olevansa erittäin kilpailukykyinen. Näistä pätkistä löytyy Youtubesta videomateriaalia. Hyvästä kehityksestä kertoi myös perjantain happotesti, joten asiat näillä nurkilla ovat niin kuin tähän aikaan vuodesta kuuluukin olla. Haksimaalinen hapenottokyky ja anaerobinen kapasiteetti ovat kehittyneet hyvässä suhteessa toisiinsa. Ensi viikonvaihteessa kilpailumatka pitenee kilometrillä, Seneffen pitkän matkan kisa on perinteinen Belgian liiton katsastuskilpailu, johon maajoukkuesoutajilla ja maajoukkueeseen pyrkivillä soutajilla on pieni velvoite osallistua. Tämän jälkeen kevääseen mahtuu vielä yksi 6km kilpailu Portugalissa 31.3. "Head of Cork" - kilpailussa vastaan asettuu ainakin Henrik Stephansen ja Portugalin kevyen kaksikon miehet, muut osallistujat näemme viimeistään paikan päällä. Karonen, Hacker ja Tufte eivät ole tuohon aikaan Portugalin maisemissa, joten heitä emme siellä kohtaa.
11 viikkoa karsintaan
Olympiakarsinnat käynnistyvät Sveitsin Luzernissa 20.5. tasan 11 viikon kuluttua. Hapenoton harjoittelu on siis syytä aloittaa, kuten tänään teimme tuossa kilpailussa, jossa Tim veti 5km aikaan n. 19:05. Viralliset tulokset löytyvät seuran sivuilta: täältä Tim itse luonnehti kisaa siten että n. 29 tahti toimi helposti, ja tahtia oli loppua kohti myös helppo nostaa. Teknisesti Timin soutu on mennyt ettnpäin etenkin alkuvedon osalta. Lapa alkaa vähitellen mennä veteen suoraan palautuksesta, jolloin veto alkuvedosta pitenee hiukan ja veneen vauhdin kiihdyttämiselle vedon aikana jää vähän enemmän aikaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti