Painajainen

B-finaali meni sitten juuri niin kuin sen ei pitänyt mennä. Soutuvalmentajan painajainen on se, että vauhtia on mutta sitä ei saa realisoitua kilpailussa typerien virheiden takia. Ymmärrätte mitä tarkoitan kun katsotte välierän viimeistä 1500m. Se kertoo että vauhtia on ihan riittävästi menestykseen asti. 11. sijalle päätyminen 14 joukkueen pakasta on valtava pettymys tietäen sen menestyspotentiaalin joka nähtiin sekä alkuerässä että välierässä. Minkäs teet. Kisat on kisailtu ja pettymystä niellään. 0,1 sekuntia muodostui meidän kohdallamme eroksi vähintään kuudennen ja 11. sijan välillä. Marginaalit ovat pienet. Aika näyttää mitä seurauksia tällä menestymättömyydellä on. Urheilijat saavat palkkansa menestyksen perusteellaja jos menestystä ei tule voidaan palkat lakkauttaa.

0,1 sekuntia

Urheilu näytti nurjaa puoltaan. 0,1 sekunnin tappio ja sen myötä finaalista ulos jääminen syövät sekä joukkuetta että valmentajaa. 200m ennen maalia Tsekkiveneen keula oli jo metrin verran edellä Ranskaa, mutta loppu meni sitten Ranskalla paremmin. Tuloslistaa lukiessa ei voi välttyä siltä ajatukselta että ensimmäinen 500m oli liian hidas muihin verrattuna. Muuten vauhti kesti vertailun ihan hyvin. Taktiikkamme ei ollut hidas ensimmäinen 500m, tahmeus johtui joukkueen mukaan siitä että teknisesti soutu ei alkumatkasta mennyt hyvin. Illan palaverissa kuulin että startissa vene oli tiukan sivutuulen vuoksi hiukan tuuleen päin ja puuskittainen tuuli tyyntyi hieman juuri ennen starttia jättäen veneen keulan liikaa tuulta päin. Tämän seurauksena venettä piti oikaista heti startin jälkeen. Osaltaan tämä selittää huonoa ensimmäistä neljännestä. Tällä kertaa huono alku maksoi finaalipaikan. Joukkue oli taisteluunsa tyytyväinen ja fysiikka toimi hyvin, ne asiat menevät + sarakkeeseen.

Huomenna B-finaaliin harjoittelemaan räväkämpää alkua. EM kisoihin osallistumisesta päätetään sitten B-finaalin jälkeen. Nyt odotellaan sitten B-finaalia, joka vastaa lähinnä hammaslääkäriin menoa. Etukäteen tietää että se on kivuliasta, mutta mentävä on.

Kohtuullinen avaus MM-souduissa

Tsekin miesten pariaironelosen MM-urakka alkoi kelpo suorituksella. Piukkaan vastatuuleen soudetussa alkuerässä vastaan asettuivat Italia, Usa, Iran ja Kroatia. Kolme parasta meni suoraan välieriin. Kisan alku oli tahmea ja ensimmäisen 500m jälkeen David Jirkan tahdittama vene oli neljäntenä 1,8 sekuntia Kroatiaa jäljessä. Matkan toinen neljännes oli jo parampi, porukan toiseksi nopein USAn pitäessä parasta vauhtia. Tsekin sijoitus 1000m kohdalla oli edellen neljäs. Pian 1000m jälkeen joukkue sai rytmin hyvään kuntoon ja vauhtia alkoi löytyä. 3. 500m pätkä jälleen toiseksi nopeinta vauhtia ja sijoitus nousi jo kolmanneksi. Kroatia piti edelleen johtopaikkaa ja USA oli kakkosena. Viimeinen neljännes käänsi asetelmia Kroatan takana radikaalisti. Oma joukkueeni puristi kakkoseksi ohi USAsta, ja Italia veti koko joukon nopeimman viimeisen viisisatasen ja kiilasi sekin USAn edelle. Suoraan välieriin menivät siis Kroatia (6:15,80), Tsekki (6:16,75), Italia (6:16,91) Usa (6:17,23) ja Iran (7:03,71) passitettiin keräilyeriin. Täytyy todeta että kisa oli melkoinen thrilleri, joka päättyi osaltamme hyvin.

Kakkoserästä jatkoon vetivät Olympiavoittaja Puola, Olympiakolmonen Ranska ja Slovenia. Keräilemään Australia ja Eesti. Kakkoserä oli paperilla todella kova. Puolan veneessä istui 4 soudun olympiavoittajaa (M4x Peking), Ranskan veneessä kaksi (M2x Ateena), Slovenian veneessä yksi (M2x Sydney), Australian veneessä kaksi (M2x Peking). Eestin veneessä oli ainoastaan yksi olympiamitalisti, Tonu Endrekson Pekingin pariairokaksikosta.

Kolmas alkuerä oli jatkoon menneille helppo Ison-Britannian asetuttua viivalle varamiehisenä. Saksalla, Ukrainalla ja Venäjällä oli verraten helppo työ vetää itsensä suoraan jatkoon.

Aikavaertailuun ei kannata tuuliolosuhteiden vaihtelun vuoksi ryhtyä. Olisimme aikavertalussa koko pakan kakkosia, se olisi liian hyvää ollakseen totta. Perjantain välierä näyttää paremmin mikä on joukkueemme taso verrattuna muista eristä jatkopaikan lunastaneisiin.

Tsekin miesten pariairokaksikon kisat ohi

Tsekin miesten perämiehettömän nelosen tahtiaro loukkasi kätensä eikä pysty ottamaan osaa Poznanin MM-kisoihin. Varamies, Milan Dolecek Jr löytyi valmentamastani pariairokaksikosta. Tämä tarkoittaa sitä että pariairokaksikon osalta kisat on kisailtu je ennen kuin ne edes alkoivat. Harmi sinänsä, sillä viimeistelyharjoitus meni 4sek/500m paremmin kuin vastaava harjoitus viikkoa aiemmin. Olisi ollut mukava nähdä saavatko sällit veneen sellaiseen lentoon että ehtivät 12 parhaan joukkoon. En ole kovin iloinen päätöksestä, mutta toisaalta nelosen menestyspotentiaali varamiehisenäkin on parempi kuin kaksikon kesän edellisten kisojen perusteella, joten ymmärrän päätöksen. Karuinta se on Jakub Houskalle jonka hyvä satsaus meni nyt vähän hukkaan. Jakub oppi soudusta kesän aikana todella paljon ja hänellä on motivaatio kohdallaan, uskon että hänessä on tulevaisuutta jota eivät pienet takaiskut horjuta.

Perämiehettömän nelosen (M4 CZE) kisat alkavat sunnuntaina ja valmentamani pariaironelosen (M4x CZE) aloittaa urakkansa maanantaina.

MM-kisat lähestyvät

Kuva leiripaikastamme Vltava joen varresta n. 50km Prahasta etelään

Soudun MM-kilpailut käynnistyvät viikon kuluttua Puolan Poznanissa. Omalta osaltani näihin kisoihin kulminoituu kahdeksan kuukauden työ Tsekin miesten pariairoryhmän valmentajana. Tilanne on mielenkiintoinen, sillä osanottajalistaa tutkiessani minulla ei ole kovin paljoa käsitystä siitä mihin joukkueelani on mahdollisuudet yltää. Pekingissä joukkue oli 10. Soutajien itsensä mielestä (2 samaa soutajaa) vene on nyt hieman nopeampi, mutta mene ja tiedä. Luzernissa soudimme veneellä joka oli liian painava jostain syystä tunnoton, niinpä lainasimme Tsekin MM-hopeaa voittaneelta juniorineloselta veneen joka oli heti ensi tuntumaltaan käteen sopiva. Luzernissa joukkue jäi kärjestä 7,5 sekuntia, mutta vertailussa Luzerniin olemme reilusti edellä. Todettava on että niin ovat kyllä muutkin jos kunnonajoitus on vähänkään kohdallaan. Hyvä vene voi merkitä sitä että soutu kestää rennompana ja sitä kautta vauhtia tulee sekunti tai pari lisää. Työnantaja tuumasi tuossa taannoin että finaalipaikka olisi loistava saavutus ja B-finaalin voittokin erinomainen. Täytyy toivoa että parin viikon päästä on vielä finaali edessä. Viimeistelyharjoitukset ovat menneet ihan kelvollisesti ja ryhmä on hioutunut yhteen paljon Luzernia paremmin.

Pariairokaksikko kehittyy mutta varmuus ja kilpailusuorituksen rentous arvoituksia

Pariairokaksikko Houska - Dolecek on myös harjoituksissa parantanut kuin sika juoksuaan. Luzern oli surkea, mutta samalla parin ensimmäinen kilpailu. JOS soutu kestää rentona niin eväät 6:20 alitukseen ovat olemassa. Jos soutu ei kestä rentona niin sitten voi jäädä kauas. Tämän parin nouseminen välieriin olisi jo melkoinen voitto. Fyysisesti pari on kohtuullisen hyvä, ergotulosten keskiarvo 5:57, keskipainoa 100kg. Siitä muutama kilo painoa pois / mies ja tuloksia pari sekuntia kovemmiksi niin fyysisesti pari olisi kilpailukykyinen huipulle asti. Tuon painoisten miesten pitäisi vetää ergolla alle 5:50 jotta kilpailukykyä löytyisi...

Näkökulma sikainfluenssaan

Kun maailmalla leviää uudenlainen virustauti ovat lääketehtaiden tiedotusosastot ja markkinointiosastot taatusti hereillä. Yhteydet eri terveydenhuollon kattojärjestöihin ovat olemassa jo edeltävien influenssien pohjalta. Ensin on syytä luoda hysteriaa, siinä uutislähetykset ovat loistava ja ilmainen markkinoinnin väline. Yrittäjänä en voi muuta kuin kadehtia tätä markkinointikanavaa, globaalia mainontaa ilmaiseksi!

On kehitettävä rokote, joka täytyy myös testata. Kysymys kuuluukin, voidaanko rokotetta ja sen sivuvaikutuksia testata lyhyellä aikavälillä, ja voidaanko pitkällä aikavälillä mitata rokottamisen tehoa ja hyötysuhdetta. Ehkä voitaisiin, mutta tehdäänkö sitä objektiivisesti? Sikainfluenssarokote on tulossa markkinoille kuukausia taudin löytymisen jälkeen. Onko pandemia todellinen vai onko se vain tavallinen kausiflunssa. Lääketehtaat tekevät siitä pandemian oli se sitä tai ei. Lääkkeiden valmistus, myynti ja markkinointi ovat kovaa bisnestä. Markkinoinnissa ja voitontavoittelussa käytetään kaikki keinot. On sinisilmäistä uskoa lääketehtaiden huoleen globaalista kansanterveydestä! Pandemia toisensa jälkeen maailma menee halpaan ja hallitukset lilaavat rokotteet. Olisi mukava tietää mikä oli lintuinfluessan hinta suomalaisille veronmaksajille.

Olen veronmaksajana nyreissäni siitä kritiikittömyydestä jolla suomessakin rokotuksia ostetaan ja vaaditaan massarokottamista. Rokotteilla on haittavaikutuksia ja jotka maksavat veronmaksajille vielä lisää. Mieluummin näkisin yksilöiden ottavan enemmän vastuuta omasta hyvinvoinnistaan ja terveydestään liikunnan ja ravitsemuksen avulla. Tulokset olisivat varmasti parempia ja rahaa säästyisi parampiin hankkeisiin. Oheinen artikkeli (linkki) toimi kimmokkeena tähän kirjoitukseen. Artikkelin lopussa on lyhyesti kerrottu siitä millä tavoin jokainen voi kehittää omaa immuniteettiään.

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/08/04/Squalene-The-Swine-Flu-Vaccines-Dirty-Little-Secret-Exposed.aspx

Zupanovice

On kesäisin muutaman sadan asukkaan kylä ja talvisin muutaman kymmenen ihmisen asuinpaikka. Nyt Zupanovice on Tsekin soutumaajoukkueen valmistautumisleiripaikka. Paikka sijaitsee n. tunnin matkan päässä Prahan keskustasta etelään. Vesistö on samaa Vltava jokea joka virtaa Prahan halki.

Tsekit kansoittavat Vltavan vartta kesäaikana lomillaan asuen mitä eriskummallisimmissa asumuksissa. Yleensä asumukset ovat kelluvia, jos vesi nousee riitävän korkealle. Veden ollessa alhaalla "lautat" ovat paalujen päällä siten että edes lautan pohja ei ole vedessä. Rannoilla näkee tietysti myös oikeita veneitä ja jonkin verran myös mökkejä. Rannat ovat kuitenkin niin jyrkät että mökkejä ei kovin moneen kohtaan ole mahdollista edes rakentaa. Yhtään saunan näköistä rakennusta en ole nähnyt. Veden lämpö on sen verran korkealla että uida tarkenee ilman saunaakin. Tsekki on EU maa, mutta olen tähän mennessä nähnyt vesillä ajellessani pelastusliivit noin yhdellä lapsella sadasta. Veikkaan että hinta on jonkinlainen este.

Viikolla öisin Zupanovicessa on hiljaista, mutta viikonloppuna ravintolat, (tai se yksi ravintola) ovat auki myöhään ja lomanviettäjät nauttivat virvokkeita ja jonkinlaista örinää saattaa kuulua öiseenkin aikaan. Olen itse pyrkinyt välttämään örinöitä ja yrittänyt käydä harrastamassa soutua aamuisin ennen aamupalaa. Tuntuu mukavalta kuntoilla. Ehkä tällä kunnolla kehtaisi lähteä jopa SM-kilpailujen pariairokaksikkoon, sillä siellä näyttää olevan vilisemällä vanhoja tuttuja, mutta ne kisat taitavat nyt jäädä väliin.

Zupanvicessa on ollut aikaa lukea, kuunnella musiikkia, urheilla ja nukkua. Totuuden nimessä on sanottava että perhettä on ikävä. En ole ollut koskaan kova ikävöimään, mutta parin kuukauden ero Päivistä, Idasta ja Sarasta tuntuu kovin pitkältä.

Veneen kulku on kohtuullista mutta mitalivauhdissa en usko meidän olevan. Hieman on sitä ongelmaa että jokaisella soutajalla on oma vahva käsitys siitä miten hommaa tehdään ja kun niitä käsityksiä mahtuu veneeseen neljä, on yhtenäisyyttä vaikea saavuttaa. Soutajat eivät ole täällä tottuneet ajattelemaan, vaan tekemään. Kaikille vieraalla kielellä operointi on ajattelun kehittämisessä hankala yhtälö, mutta yrittänyttä ei laiteta. Vedimme nelosen kanssa pari testipätkää lauantaina, kun kokeilimme erilaisia airoja ja veneen säätöjä. Tonnit menivät aikoihin 2:51,8 ja 2:52,2. Nopeusmittarin kalibroinnin pitäisi olla hyvin lähellä oikeaa. Jos toisen tonnin voisi painaa samaa vauhtia, niin tuloshan voisi olla hyväkin, mutta saa nähdä. Kisat alkavat kolmen viikon päästä, joten siihen saakka on vain treenailtava ja yritettävä saada vene yhtenäiseksi. Kaksikon osalta MM-näytöt ovat heikohkot, saa nähdä valitaanko sitä MM-kisoihin lainkaan.

Toivotaan myös että Jämsänkoskella on hyvät soutusäät viikonloppuna ja suomalaissoutajat saavat kisailla oikein sydämen kyllyydestä.